Wizyta fizjoterapeutyczna
Wywiad, badanie funkcjonalne, testy zakresu ruchu i pierwsza terapia. Wychodzisz z diagnozą i planem, nie z ulotką.
60 min od 180 złFizjoterapia · Śródmieście, Lublin
Fizjoterapia, która wyprowadza Cię z bólu.
Terapia manualna, masaż leczniczy i ćwiczenia, które zabierasz do domu. Kameralny gabinet przy Lipowej 12 — pięć minut od Placu Litewskiego. Jeden pacjent na godzinę, bez pośpiechu.
Badanie przed każdą pierwszą terapią
Termin zwykle w 2–3 dni
Lipowa 12 · Śródmieście
Zabiegi i cennik
Wybierz zabieg — resztą zajmiemy się my
Wizyta fizjoterapeutyczna na Śródmieściu w Lublinie kosztuje od 180 zł za 60 min i zawsze zaczyna się od badania. Terapia manualna to 200 zł, masaż leczniczy — od 130 zł. Płatność gotówką, kartą lub BLIK-iem.
Terapia manualna
Praca na stawach i ich ruchomości. Odcinek szyjny, piersiowy lub lędźwiowy — techniki dobrane po badaniu.
50 min 200 złMasaż leczniczy
Konkretna praca na przeciążonych partiach: kark, barki, lędźwie. Dla każdego, kto nosi tydzień pracy w plecach.
30 / 60 min od 130 złMasaż sportowy
Powięź, przeciążenia i regeneracja po wysiłku. Dla biegaczy, trenujących siłowo i wracających po kontuzji.
60 min 180 złMasaż relaksacyjny i limfatyczny
Spokojne tempo, drenaż, obrzęki i ciężkie nogi. Kiedy ciało ma zejść z obrotów, a nie dostać kolejnej mobilizacji.
60 min 170 złKinesiotaping
Oklejenie podtrzymujące efekt terapii między wizytami. W trakcie innego zabiegu — 35 zł.
15 min od 50 złW cenie każdej wizyty: wywiad, badanie funkcjonalne, terapia i zestaw ćwiczeń do domu opisany na piśmie. Przy pakiecie 5 wizyt cena jednostkowa jest niższa.
Zarezerwuj terminJak wygląda wizyta
Od badania do planu — cztery kroki
1
Wywiad i badanie
Pytam, gdzie boli, od kiedy i przy jakim ruchu. Potem badanie funkcjonalne: zakresy ruchu, testy, ocena postawy. Bez tego terapia jest zgadywaniem.
2
Terapia
Terapia manualna, praca na tkankach miękkich, masaż. Nacisk i tempo ustalamy na bieżąco — jedno słowo wystarczy, żeby zwolnić.
3
Ćwiczenia do domu
Dwa, trzy proste ruchy dobrane do Ciebie. Pokazuję je na miejscu i wysyłam opis, żebyś nie musiał ich pamiętać.
4
Plan i kontrola
Ustalamy, ile wizyt realnie potrzeba i co ma się zmienić do następnej. Jeśli nie idzie w dobrą stronę — zmieniamy podejście.
Zadzwoń: +48 514 220 771
Odbieram między pacjentami, na SMS-y odpowiadam do końca dnia.
O mnie
Nie pracujemy na objawie — ból prawie nigdy nie zaczyna się tam, gdzie go czujesz. Dlatego pierwsza wizyta to przede wszystkim badanie.
Ruch to kameralny gabinet fizjoterapii w centrum Lublina. Pracujemy terapią manualną, masażem leczniczym i ćwiczeniami, które zostają z pacjentem po wyjściu z gabinetu. Przyjmujemy jednego pacjenta na godzinę: bez pośpiechu i bez dzielonej uwagi. Każda pierwsza wizyta zaczyna się od badania funkcjonalnego, a nie od domysłów.
- aPrawo wykonywania zawodu fizjoterapeuty · dyplom studiów magisterskich
- bTerapia manualna, kinesiotaping, masaż leczniczy i limfatyczny
- cRehabilitacja pourazowa i sportowa — powrót do treningu po kontuzji
- dPacjenci ze Śródmieścia, Wieniawy, Czechowa, LSM i Świdnika
Gabinet w liczbach
0minpełnej, niedzielonej uwagi
0dniw tygodniu — także w soboty
20:00najpóźniejsza wizyta we wtorki i czwartki
2–3dnina najbliższy wolny termin
Opinie pacjentów
Pacjenci, którzy już tu wracają
Poniżej układ sekcji — po podpięciu wizytówki Google pojawią się tu prawdziwe opinie z imionami i ocenami, aktualizowane automatycznie.
„Tu pojawi się prawdziwa opinia pacjenta z Google — z imieniem, oceną i datą wizyty.”
„Tu pojawi się prawdziwa opinia pacjenta z Google — z imieniem, oceną i datą wizyty.”
„Tu pojawi się prawdziwa opinia pacjenta z Google — z imieniem, oceną i datą wizyty.”
„Tu pojawi się prawdziwa opinia pacjenta z Google — z imieniem, oceną i datą wizyty.”
„Tu pojawi się prawdziwa opinia pacjenta z Google — z imieniem, oceną i datą wizyty.”
„Tu pojawi się prawdziwa opinia pacjenta z Google — z imieniem, oceną i datą wizyty.”
Świadomie nie wstawiamy tu wymyślonych opinii. Po połączeniu z profilem Google Business sekcja zaciągnie realne recenzje i będzie aktualizować się sama.
Pakiet 5 wizyt — bo jedna rzadko wystarcza
Przy bólu z przeciążenia efekt buduje się przez kilka spotkań. Pakiet pięciu wizyt jest tańszy od pojedynczych terminów i rezerwuje stałą godzinę w tygodniu. Vouchery prezentowe też są dostępne — na dowolny zabieg lub kwotę.
Pytania i odpowiedzi
Zanim zadzwonisz
Ile kosztuje wizyta fizjoterapeutyczna na Śródmieściu w Lublinie?
Wizyta fizjoterapeutyczna z badaniem kosztuje od 180 zł za 60 min. Terapia manualna to 200 zł za 50 min, a masaż leczniczy — od 130 zł za 30 / 60 min. Ruch Gabinet Fizjoterapii mieści się przy ul. Lipowej 12/4 na Śródmieściu w Lublinie. Przy pakiecie pięciu wizyt cena jednostkowa jest niższa — szczegóły ustalamy telefonicznie.
Czym różni się terapia manualna od zwykłego masażu?
Terapia manualna pracuje na stawach i ich ruchomości, masaż — głównie na mięśniach i tkankach miękkich. W praktyce często łączymy oba: najpierw rozluźniamy mięśnie, potem przywracamy ruch w stawie. O tym, co będzie skuteczniejsze w Twoim przypadku, decyduje badanie na pierwszej wizycie.
Ile wizyt potrzeba, żeby pozbyć się bólu kręgosłupa?
Przy typowym bólu odcinka lędźwiowego lub szyjnego z przeciążenia zwykle wystarcza 3–5 wizyt. Pierwszą poprawę większość pacjentów czuje po jednej lub dwóch. Realny plan podajemy dopiero po badaniu, a jeśli po trzeciej wizycie nie ma zmiany — zmieniamy podejście albo kierujemy do lekarza.
Czy potrzebuję skierowania od lekarza na fizjoterapię prywatną?
Nie, na wizytę prywatną skierowanie nie jest potrzebne — wystarczy telefon. Jeśli masz wyniki badań obrazowych (RTG, rezonans, USG) albo opis od ortopedy, weź je ze sobą, bo przyspieszą diagnozę. Bez nich też zaczniemy: badanie funkcjonalne wykonujemy na miejscu.
Jak umówić wizytę i kiedy jest najbliższy wolny termin?
Najszybciej telefonicznie pod numerem +48 514 220 771 lub SMS-em — oddzwaniam między pacjentami. Godziny przyjęć: pn 08:00–19:00 · wt 08:00–20:00 · śr 08:00–19:00 · czw 08:00–20:00 · pt 08:00–17:00 · sob 09:00–14:00 · nd zamknięte. Wolny termin zwykle znajdę w ciągu 2–3 dni, przy odwołaniach nawet tego samego dnia.
Gdzie znajduje się Ruch Gabinet Fizjoterapii i czy da się zaparkować?
Gabinet mieści się przy ul. Lipowej 12/4 (20-020 Lublin), na Śródmieściu w Lublinie. 5 minut pieszo od Placu Litewskiego · przystanek Lipowa 150 m. Parkowanie w strefie płatnej — pierwsze 30 minut bezpłatnie.
Kontakt i rezerwacja
Umów wizytę w gabinecie
Najszybciej telefonicznie. Możesz też zostawić numer w formularzu — oddzwonię najpóźniej następnego dnia roboczego.
Telefon i SMS
+48 514 220 771
Adres
Lipowa 12/4, 20-020 Lublin (Śródmieście)
5 minut pieszo od Placu Litewskiego · przystanek Lipowa 150 m. Parkowanie w strefie płatnej — pierwsze 30 minut bezpłatnie.
Godziny przyjęć
- pn08:00–19:00
- wt08:00–20:00
- śr08:00–19:00
- czw08:00–20:00
- pt08:00–17:00
- sob09:00–14:00
- ndZamknięte
Płatności
Gotówka · Karta · BLIK
Pakiety 5 wizyt i vouchery prezentowe